راه‌های افزایش اعتماد به نفس کدام‌اند؟ اعتماد به نفس در انسان‌ها باعث می‌شود در بسیاری از جنبه‌های زندگی خود پیشرفت کنند. چرا که اعتماد به نفس نیرویی محرک در جهت بروز خلاقیت و برقراری ارتباطات اجتماعی مؤثر است. تعداد بسیاری از افراد اعتماد به نفس پایینی دارند و نمی توانند در کسب مهارت‌های خودباوری موفق شوند. کاهش اعتماد به نفس در افراد دلایل گوناگونی دارد اما تمرین و تمرکز بر ماهیت خود و جنبه‌های مثبت زندگی میتوانید این مهارت را در خود پرورش دهید. برای اطلاع از راه‌های افزایش اعتماد به نفس با ادامه مطلب همراه باشید.
سوالات آشنایی قبل از ازدواج چه اهمیتی دارند؟ برای اینکه یک ازدواج موفق و خوب صورت بگیرد، لازم است دو طرف شناخت کافی و دقیقی از یکدیگر داشته‌باشند و تمام جوانب را بررسی کنند. قسمتی از این شناخت از طریق سوال پرسیدن در جلسات خواستگاری و آشنایی حاصل می‌شود. اما مهم است چه سؤالاتی را و چگونه مطرح می‌کنید. طرف مقابل را با سوالات خود به چالش بکشید و با آگاهی کامل وارد زندگی مشترک شوید. همچنین مشاوره پیش از ازدواج برای هر زوجی لازم است. برای آشنایی با انواع سوالات آشنایی قبل از ازدواج تا پایان مطلب همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه سؤالات آشنایی قبل از ازدواج میتوانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید.
اختلال استرس پس از سانحه همان‌طور که از نامش پیداست براثر حوادث و اتفاقات ناگوار در فرد آسیب‌پذیر بروز می‌کند و موجب اختلال در عملکرد روزانه‌ی او می‌شود. این اختلال می‌تواند بر اثر مرگ عزیزان، سواستفاده جنسی، حوادث طبیعی و… به وجود بیاید. افراد مبتلا به اختلال استرس پس آسیب تا مدت‌های زیادی نمی‌توانند حادثه رخ داده را فراموش کنند و همیشه گوش به زنگ حوادث جدید هستند. آن‌چه که اهمیت دارد نحوه برخورد با بیماری است؛ این که فرد بیماری و حادثه اتفاق افتاده را بپذیرد و به دنبال درمان باشد یا فشار روانی موجب انکار بیماری شود. در ادامه بیشتر در مورد این اختلال صحبت خواهیم کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال استرس پس از سانحه میتوانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید.
مهارت های زندگی مجموعه‌ای از توانایی‌ها هستند که به شما جهت سازگاری با شرایط محیطی و بهره‌مندی هر چه بیشتر از رفتار مثبت و سازنده کمک می‌کنند؛ در نتیجه قادر می‌شوید در مواجه با شرایط سخت و ناگوار زندگی بهترین عملکرد را داشته باشید. در واقع به واسطه افزایش مهارت‌های زندگی، علاوه بر رفاه و امنیت فردی، میتوانید به عضوی فعال و سازنده در جامعه نیز بدل شوید که تضمینی برای بهزیستی روانی بیشتر و صلاحیت اجتماعی شما خواهد بود. در ادامه این مقاله به بررسی مهم‌ترین مهارت های زندگی و نحوه دست یابی به آن‌ها می‌پردازیم. شما با دریافت مشاوره از مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران می توانید از تمرینات علمی بهره مند شوید.
روانشناسی کودک چیست؟ دوره کودکی را می‌توان مهم‌ترین دوره زندگی انسان‌ها دانست. این دوره تاثیر به سزایی در شکل گیری شخصیت افراد و رفتارهای آینده آن‌ها دارد. از این رو شناخت دوران کودکی و آگاهی از جنبه‌های مختلف تربیتی اهمیت بسیار زیادی دارد. روانشناسی کودک بیش از هر چیز والدین را با خود درگیر می‌کند و اصول صحیح تربیت فرزند را به آن‌ها می‌آموزد. دوره کودکی تنها نیاز به مراقبت جسمی و فیزیکی ندارد و کودکان باید به لحاظ عاطفی، روحی، شخصیتی و هوشی نیز حمایت شوند. این جوانب می‌توانند عوامل تعیین کننده و اساسی شخصیت یک انسان باشند که از دوران کودکی پایه گذاری می‌شوند.
خیانت بدترین ضربه‌ای است که هر کدام از زوجین می توانند به رابطه بزنند. فرقی نمی کند خیانت کار مرد یا زن باشد، در هر صورت عواقب آن دامان همه اعضای خانواده را خواهد گرفت. با وجود تمام این ها باز هم می توان رابطه و خانواده ای که دچار چنین آسیبی شده را نجات داد. در بسیاری از موارد زن یا مرد خیانت کار نمی خواهد رابطه اش را ادامه دهد، اما پنهان چنین دروغی کار آسانی نیست. از طرفی با مشخص شدن ماجرا نمی دانید با همسر خیانت کار خود چه باید بکنید. تصمیماتی که در این برهه می گیرید به شدت بر آینده شما و خانواده اتون تاثیر داره؛ پس حتما از کمک تخصصی خانواده درمانگران استفاده کرده و اجازه دهید تا آن ها با دانش خود به شما راه های ممکنه را نشان داده و برای بهترین انتخاب راهنماییتون کنند.
مشاوره خانواده یکی از خدمات بسیار موثر و نتیجه بخش است که مشاوران و روانشناسان متخصص برای حل مشکلات بین اعضای خانواده ارائه می‌دهند. بسته به نوع مشکل فرایند مشاوره و روش‌های درمانی متفاوتی استفاده می شود. در برخی از شرایط اعضای خانواده نمی‌توانند به تنهایی تعارضات خود را حل کنند؛ طبیعی ست که افراد در این موقعیت احساسات منفی زیادی نظیر خشم، غم و اضطراب را تجربه می‌کنند. عدم اقدام مناسب برای کنترل احساسات و حل مسائل منجر می‌شود تا روز به روز روابط عاطفی بین افراد سردتر شود و خانواده کارکرد خود را از دست بدهد. مشاوره خانواده در این شرایط می‌تواند بهترین گزینه پیش روی شما باشد.
مشاوره‌ی ازدواج در مرکز کانونو مشاوران به شما کمک می‌کند تا بتوانید جنبه‌های مختلفی رابطه را مد نظر قرار داده و تصمیمی عقلانی و منطقی بگیرید. هر فردی ممکن است در طی فرایند ازدواج منطق را کنار گذاشته و بر اساس هیجان و عاطفه تصمیم بگیرد تا جایی که واضح ترین مشکلات هم از دید چشمانش پنهان بمانند. مشاوران ازدواج در مرکز کانون مشاوران با تجربه چندین و چند ساله در این زمینه می توانند به شما کمک کنند تا بهترین انتخاب و بهترین شروع را برای خود رقم بزنید.
با سلام.به دنیای لوکس بلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز لوکس بلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در لوکس بلاگ هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید.
در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.جهت حذف این مطلب وارد مدیریت وب خود شوید و از قسمت ویرایش مطالب قبلی ،مطلبی با عنوان به وبلاگ خود خوش امدید را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در لوکس بلاگ سپری نمایید...
:: بازدید از این مطلب : 171
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
