تاتوره نوعی گیاه از دسته علف‌های هرز است که اغلب در مزارع سیب زمینی، گوجه، سبزی‌ها و سایر مناطق پرآب رشد می‌کند. این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات شیمیایی ضد درد در برخی افراد مورد سوءمصرف قرار می‌گیرد. این در حالی است که ترکیبات سمی موجود در آن می‌تواند فرد مصرف کننده را با مسمومیت حاد مواجه کند و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد. افراد مصرف کننده، این ماده را به صورت سیگار، تدخینی و خوراکی استفاده می‌کنند که در همه حالت‌ها فرد با مشکلات شدیدی مواجه می‌شود. با این حال با توجه به عوارض استفاده از این گیاه و ادعاهایی که در مورد خواص گیاهی آن مطرح می‌شود ما در این مقاله تلاش کرده‌ایم تا مضرات و فواید این گیاه را به‌طور کامل بررسی نماییم پس همراه ما باشید

منبع: تاتوره

سو استفاده جنسی به اجبار یک فرد برای برقراری رابطه جنسی، در صورت بی میلی فرد مقابل گفته می‌شود. در واقع فردی که هدف سو استفاده قرار می‌گیرد قادر به دفاع از خود نیست و با تحمل درد و آسیب‌های جسمی به اجبار تن به این کار می‌دهد. معمولا کودکان بیشترین قشر آسیب پذیر در این مسائل هستند که آموزش‌های لازم برای آنان بسیار مهم و ضروری است. با این حال آنچه اهمیت دارد این است که احتمال وقوع این مسئله برای تک تک افراد جامعه وجود دارد و اکثریت افراد به دلیل عواقب و حفظ آبرو از بیان این موضوع خودداری می‌کنند که این مسئله با افزایش آسیب‌ها و اختلالات گوناگون همراه است. باید بدانید تا زمانی که راجع به این موضوع آگاه سازی اتفاق نیفتد، شاهد تداوم آن در جامعه هستیم، به همین خاطر در ادامه راجع به این مسئله بیشتر صحبت خواهیم کرد.

منبع: سو استفاده جنسی با چه آسیب ها و پیامدهایی همراه است ؟

چرا افزایش توجه و تمرکز در کودکان ضروری است؟ آموزش مهارت‌های مختلف در کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از این مهارت‌ها، تمرکز و توجه است که باید به آن نگاه خاصی شود؛ چراکه یکی از شایع�‌ترین گلایه‌های والدین در سال‌های اخیر این است که فرزندشان نسبت به انجام تکالیف مدرسه بی‌توجه بوده و خیلی زود حواسش پرت می‌شود. به همین خاطر اکثریت والدین به دنبال راهکارهایی هستند تا توجه فرزندشان را افزایش دهند. از طرف دیگر کودکی دوران بسیار پراهمیتی در زندگی هر فرد است به طوری که از آن به‌عنوان کوله‌پشتی بزرگ‌سالی یاد می‌شود؛ به این معنا که هرچقدر در این دوران کودکان را به انواع مهارت‌های مختلف تجهیز کنید، در آینده و دوران بزرگ‌سالی بهتر می‌توانند از عهده مسائل بربیایند. به همین خاطر در این مقاله تلاش می‌کنیم تا راهکارهای تقویت توجه و تمرکز را معرفی نماییم.

منبع: افزایش تمرکز کودکان

زیگموند فروید نخستین روانشناسی است که در ارتباط با مسائل جنسی و تمایلات انسان در زندگی، صحبت کرده است. اصطلاح عقده ادیپ که نخستین بار توسط او به کار گرفته شد، به عنوان سمبول زنای با محارم در نظر گرفته می‌شود. بر اساس نظریه فروید، همه پسران در یک دوره سنی، نسبت به مادرشان علاقه نشان می‌دهند و تمایل دارند که به‌جای پدرشان، مادر را تصاحب کنند. به همین خاطر نام این دوره سنی را مرحله ادیپال یا عقده ادیپ می‌گذارد. اصطلاحی که از گذشته‌های دور بیان می‌کند که پسران بیشتر به سمت مادر و دختران بیشتر به سمت پدر گرایش دارند، شاید تا حدودی با موضوع این مقاله و مفاهیم آن ارتباط داشته باشد. در ادامه به تعریف و بیان دلایل این احساسات و بررسی کامل عقده ادیپ خواهیم پرداخت.

منبع: عقده ادیپ چیست

استفاده از شیر برای ترک اعتیاد یکی از مواردی است که در دوران سم‌زدایی به افراد در حال ترک توصیه می‌شود. در دوره سم‌زدایی افراد با پرهیز از مواد تلاش می‌کنند تا به طور کلی بدن خود را از ماده مخدر و سموم ناشی از آن پاک کنند. در این شرایط مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند این فرایند را تسهیل کند که شیر یکی از مفیدترین آن‌هاست. همچنین مواد مخدر تاثیرات مخربی بر اندام‌ها و ارگان‌های بدن برجای می‌گذارد که شیر به علت داشتن پروتئین به بازسازی و ترمیم این آسیب‌ها کمک می‌کند. البته ممکن است به مرور زمان افراد به خوردن شیر حساسیت پیدا کنند و در این صورت لازم است موضوع را با پزشک در جریان بگذارند.

منبع: شیر برای ترک اعتیاد تا چه اندازه می‌تواند مفید واقع ‌شود؟

تاب آوری چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟ تمام افراد در طول سال‌های زندگی‌ مشکلات و سختی‌هایی را متحمل شده‌اند. این دشواری‌ها ممکن است در روابط خانوادگی، کار و یا سلامت جسمی اتفاق افتاده باشند. با این‌حال آنچه اکثر روانشناسان نسبت به آن اتفاق‌نظر دارند، این است که تعداد مشکلات زندگی فرد، اهمیت چندانی برای بررسی ندارد و آنچه مهم است شیوه برخورد با مشکلات می‌باشد. درنتیجه می‌بایست به افراد آموزش داد که در هنگام مواجهه با مشکلات چگونه از سلامت روان خود مراقبت کرده و زندگی‌شان را تسلیم شرایط بد پیش‌آمده نکنند. چگونگی مبارزه با مشکلات پیش‌آمده، روانشناسان را به سمت مفهوم تاب آوری هدایت کرد. تاب آوری در واقع انعطاف پذیری و توانایی افراد برای سازگار شدن در شرایط مختلف است. به همین دلیل اهمیت دارد که با مفهوم و ویژگی‌های آن آشنا شوید. 

منبع: تاب آوری چیست

زندگی فرصتی است که یک‌بار در اختیار هرکس قرار می‌گیرد به همین خاطر بسیاری از مردن می‌ترسند و ترس از مرگ را در سرتاسر عمر خود تجربه می‌کنند. اگرچه ترس از مرگ باعث می‌شود که انسان‌ها بیشتر به فکر مراقبت از جسم و روان خود باشند اما این ترس در برخی افراد چنان شدتی پیدا می‌کند که قدرت توجه و تمرکز بر سایر مسائل را به‌ طور کلی از آن‌ها می‌گیرد و باعث آسیب در عملکردهای اجتماعی، شغلی و تحصیلی فرد می‌شود. این افراد نمی‌توانند از فرصتی که برای زندگی کردن دارند به بهترین شکل استفاده کنند و به مرور در معرض اختلالات وسواسی، اضطراب بیماری و حتی تفکر هذیانی قرار می‌گیرند. در نتیجه درمان و توجه به این نوع فوبیا از اهمیت بالایی برخوردار است که در ادامه به بررسی ابعاد مختلف آن خواهیم پرداخت.

منبع: ترس از مرگ

علل گرایش به سیگار در بین افراد مختلف جامعه چیست؟ امروزه با توجه به افزایش تمایل جوانان به مصرف سیگار و نگرانی خانواده‌ها در این مورد، تحقیقات بسیار گسترده‌ای در زمینه سیگار کشیدن انجام شده است. نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که سیگار کشیدن رفتاری است که از تعامل عوامل گوناگون روانی، اجتماعی و زیستی پدید می‌آید و یک عامل به تنهایی فرد را به سمت سیگار کشیدن سوق نمی‌دهد. برای مثال فاکتورهای ژنتیکی، داشتن دوستان سیگاری و دچار بودن به مشکلات روحی نظیر افسردگی همه در گرایش به سیگار مؤثرند و در ناتوانی ترک نیز نقش مهمی دارند. آنچه که اهمیت دارد شناخت این عوامل و راهکارهایی برای کاهش تاثیرات آن است که در ادامه به طور جامع‌تری به آن خواهیم پرداخت.

منبع: علل گرایش به سیگار

دندان درآوردن نوزاد یکی از مراحل رشدی است که اغلب بین 4 تا 6 ماهگی اتفاق می‌افتد و با ذوق و شوق والدین و اطرافیان همراه است. علائم مختلفی مانند التهاب لثه‌ها، تغییر عادت غذایی و بی‌قراری نوزاد نشان دهنده دندان درآوردن است اما بسیاری تب و استهال را نیز از علائم رویش دندان می‌دانند که این موضوع باور غلط و اشتباهی است. گاهی مشاهده شده که کودکان دیرتر و یا زودتر از موعد مقرر شروع به دندان درآوردن می‌کنند که این اتفاق جای نگرانی ندارد اما با این حال مراجعه به پزشک می‌تواند کمک کننده باشد. دندان درآوردن در بعضی نوزادان به دلایل مختلفی با درد و رنج زیادی همراه است؛ در نتیجه آموزش راهکارهایی برای والدین در جهت کاهش درد و خارش هنگام دندان درآوردن ضروری است که در ادامه به بررسی بیشتر آن خواهیم پرداخت.

منبع: دندان درآوردن نوزاد

اعتیاد جنسی یا همان اعتیاد به سکس به معنای داشتن مشغولیت ذهنی غیر طبیعی در مورد رابطه جنسی و احساس اجبار برای درگیر شدن در آن است؛ به طوری که کارکرد روزمره و طبیعی فرد را مختل کرده و فشار روانی زیادی را به او وارد می‌کند. اگرچه در طبقه بندی اختلالات روانی امروزه اصطلاح اعتیاد جنسی به عنوان یک تشخیص رسمی وجود ندارد اما شکایات بسیاری که در این زمینه صورت می‌گیرد باعث شده تحقیقات همچنان در مورد آن ادامه داشته باشد و روانشناسان این وضعیت را به عنوان نوعی اختلال جنسی در نظر بگیرند. ما در ادامه به توضیح بیشتر اعتیاد به سکس، علل، علائم و روش‌های درمان آن پرداخته‌ایم، پس تا انتها با ما همراه باشید.

منبع: اعتیاد جنسی

ترس از پرنده یا (ornithophobia)، در واقع به ترس غیر منطقی، شدید و مداوم از هر نوع پرنده گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین پرنده هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای خاص است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، دریافت اطلاعات و حتی آمادگی ژنتیکی می‌تواند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد. خوشبختانه فوبیا و مخصوصا ترس از پرنده درمان پذیر بوده و از روش‌های گوناگونی برای بهبود افراد می‌توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترین راهکارهای درمان پرنده هراسی خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.

منبع: ترس از پرنده

ترس از مار یا (ophidiophobia) در واقع به ترس غیر منطقی، شدید و مداوم از هر نوع مار گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین مار هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای خاص است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. از آن جایی که مارها جانوران خطرناکی هستند و بسیاری از افراد از آن‌ها می‌ترسند، شاید این ترس را چندان بیمارگونه در نظر نگیریم اما باید بدانید ترس افرادی که دچار فوبیای مار هستند، تفاوت بسیاری با ترس افراد عادی دارد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، دریافت اطلاعات و حتی تکاملی بودن ترس می‌تواند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد. خوشبختانه فوبیا و مخصوصا ترس از مار درمان پذیر بوده و از روش‌های گوناگونی برای بهبود افراد می‌توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترین راهکارهای درمان مار هراسی خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.

منبع: ترس از مار

اعتیاد به حشیش چه علائمی دارد و منجر به بروز چه مشکلاتی می‌شود؟ طبق بررسی‌های انجام شده، حشیش شایع‌ترین ماده مخدر در کل جهان محسوب می‌شود که اختلال بارزی در شناخت ایجاد می‌کند. اغلب حساسیت مصرف کننده را به محرک‌های بیرونی بالا برده و درک ذهنی زمان را نیز کندتر می‌کند. این ماده جزء داروهای توهم زا است و اکثر مصرف کنندگان آن را نیز جوانان تشکیل می‌دهند. همین امر باعث شده است که بسیاری از خانواده‌ها در مورد اعتیاد فرزندانشان به این ماده نگران باشند و در مورد علائم و عوارض آن از متخصصین سؤال بپرسند. علائم اعتیاد به حشیش معمولاً در 4 دسته علائم رفتاری، جسمانی، روانی و اجتماعی خود را نشان می‌دهند. ما در ادامه تلاش کرده‌ایم تا در زمینه علائم، عوارض و روش‌های ترک اعتیاد به حشیش اطلاعات مورد نیاز را در اختیار شما قرار دهیم.

منبع: اعتیاد به حشیش

زوال عقل یا دمانس سالمندی یکی از اختلالات نقایص شناختی است که در آن افت وضعیت شناختی در حوزه حافظه، زبان و توجه به صورت تدریجی رخ می‌دهد و شایع‌ترین نوع آن نیز آلزایمر است. ناتوانی و مشکلاتی که همراه با دمانس در زندگی فرد پیش می‌آید، علاوه بر خود فرد، اطرافیان را نیز درگیر می‌کند. از طرفی با توجه به اینکه درمانی برای این اختلال وجود ندارد، بسیاری از افراد با قرار گرفتن در سنین میانسالی، به دنبال راه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری هستند. با آگاهی از روش‌های پیشگیری و علائم زوال عقل می‌توانید خود را در برابر این اختلال ایمن سازید و با در صورت مشاهده نشانه‌های اولیه هرچه سریع‌تر برای کنترل آن گام بردارید. 

منبع: زوال عقل

زوال عقل یا دمانس سالمندی یکی از اختلالات نقایص شناختی است که در آن افت وضعیت شناختی در حوزه حافظه، زبان و توجه به صورت تدریجی رخ می‌دهد و شایع‌ترین نوع آن نیز آلزایمر است. ناتوانی و مشکلاتی که همراه با دمانس در زندگی فرد پیش می‌آید، علاوه بر خود فرد، اطرافیان را نیز درگیر می‌کند. از طرفی با توجه به اینکه درمانی برای این اختلال وجود ندارد، بسیاری از افراد با قرار گرفتن در سنین میانسالی، به دنبال راه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری هستند. با آگاهی از روش‌های پیشگیری و علائم زوال عقل می‌توانید خود را در برابر این اختلال ایمن سازید و با در صورت مشاهده نشانه‌های اولیه هرچه سریع‌تر برای کنترل آن گام بردارید. 

منبع: زوال عقل

آیا تا به حال در مورد نسوار یا اعتیاد به ناس چیزی شنیده‌اید؟ ناس نوعی ماده مخدر نیکوتینی است که از برگ گیاه تنباکو به دست می‌آید و مصرف آن با افزایش توان کاری افراد همراه است. این ماده تنها عامل تحرک و سرخوشی محسوب می‌شود و مصرف کنندگان آن اغلب ناس را در دهان گذاشته و مانند آدامس می‌جوند. این مسئله باعث می‌شود که علاوه بر بروز اعتیاد، سلامت دهان و دندان فرد نیز تحت تأثیر قرار بگیرد و او در برابر انواع عفونت‌ها در این زمینه آسیب‌پذیر شود. مصرف نسوار در کوتاه مدت و بلند مدت با عوارض جسمانی و روانی متعددی از جمله اختلالات کلیه و اختلالات رفتاری همراه است که همین مسئله لزوم ترک این ماده را دوچندان می‌کند. در ادامه به بررسی بیشتر علائم، عوارض و روش‌های ترک ناس خواهیم پرداخت.

منبع: اعتیاد به ناس

خیلی از مردها تمایل دارند عشق اول زنان باشند و از همین رو می‌خواهند بدانند که زنان در اولین روابط عاشقانه چه رفتارهایی از خود بروز می‌دهند و چه چیزهایی برایشان اهمیت دارد. همچنین بسیاری از زنان و دختران نیز در مورد کیفیت عشق اول، احتمال شکست و علل ناتوانی در فراموش کردن آن از متخصصین سؤال می‌پرسند. با این حال آنچه که اهمیت دارد میزان آسیب پذیری خانم‌ها در مواجه با این مسائل است که در صورت حل نشدن باعث مشکلاتی نظیر انزوا، گوشه گیری و حتی افسردگی خواهد شد. لازم است که همواره در کنار تجربه روابط عاطفی، دور اندیشی و بررسی دیگر ملاک‌ها برای فرد مورد نظر وجود داشته باشد تا مشکلات به حداقل برسد. ما در ادامه تلاش کرده‌ایم که به تمامی این سؤالات پاسخ دهیم پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

منبع: عشق اول زنان

مراجعه به کمپ ترک اعتیاد یکی از روش‌هایی است که افراد برای درمان اعتیاد خود انتخاب می‌کنند. در این مراکز با توجه به نوع اعتیاد و شرایط فرد مصرف کننده، روش‌های درمانی مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. در صورتی که این مراکز دارای مجوز بوده و از افرادی متخصص و محیطی مناسب بهره ببرند، بیشترین اثر بخشی را خواهند داشت اما افراد معتاد به دلیل آگاهی از عدم دسترسی به مواد مخدر و یا ترس از علنی شدن اعتیادشان، از رفتن به کمپ ترک اعتیاد خودداری می‌کنند. مهم این است که اطرافیان شرایط را درک کرده و با بهره بردن از کمک روانشناس فرد را به کمپ منتقل کنند و به بهبود و درمان او کمک نمایند. همچنین خواندن مقاله رفتار با فرد معتاد می‌تواند به رفتار مناسب شما کمک بیشتری کند.

منبع: کمپ ترک اعتیاد

بارداری بعد از 35 سالگی برای بسیاری از بانوان نگران کننده است. آن‌ها معمولاً می‌ترسند به دلیل بالا بودن سن، فرزندشان با مشکل رشدی خاصی مواجه شود و یا مسائلی نظیر سقط جنین و مرده زایی برایشان اتفاق بیافتد. در واقع با افزایش سن میزان تخمک‌ها و توان باروری آنان کاهش می‌یابد که این مسئله باعث ناباروری می‌گردد. اما امروزه با پیشرفت علم پزشکی و افزایش اطلاعات بهداشتی در این زمینه بسیاری از مادران می‌توانند از بروز مشکلات جدی پیشگیری نمایند و فرزندان سالمی را به دنیا بیاورند. در این راستا لازم است که چکاپ‌های مورد نیاز را انجام داده و به طور منظم با پزشک در ارتباط باشند. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت پس با ما همراه باشید.

منبع: بارداری بعد از 35 سالگی

خودخواهی یکی از صفات اخلاقی است که معمولا افراد خود را مرکز کانون و توجه قرار می‌دهند و در انجام کارها تنها به بررسی شرایط و موقعیت خود می‌پردازند. در واقع این افراد تنها هنگامی برای دیگران کاری انجام می‌دهند که مطمئن باشند سودی از این کار، نصیبشان می‌شود و در مقابل کاری که دیگران برایشان انجام می‌دهند را وظیفه آن‌ها می‌دانند. تمامی انسان‌ها از این صفت برخوردار هستند اما شدت آن در برخی افراد بیشتر است و این مسئله باعث طرد شدن توسط دیگران، احساس بی‌ارزشی و ناکامی در زندگی زناشویی می‌شود و در نتیجه افراد را به سمت تغییر و اصلاح رفتار سوق می‌دهد. توجه کنید که در مواجهه با این افراد باید صبور باشید و تحت کنترل آن‌ها قرار نگیرید. در ادامه به بررسی کامل خودخواهی و نحوه برخورد با این افراد می‌پردازیم.

منبع: خودخواهی چیست

شنیدن خبر بارداری اگرچه برای اغلب خانواده‌­ها و زوجین خبری شیرین و خوشحال کننده است اما اگر بارداری در دوران عقد اتفاق بیفتد جنبه متفاوتی داشته و در صورت عدم آمادگی می‌تواند نگران کننده و اضطراب آور باشد. کنترل تمایل به رابطه جنسی برای زوجین، آن­ هم زمانی که هیچ محدودیت شرعی و یا قانونی برای اینکار وجود ندارد، بسیار سخت است و در بسیاری از مواقع این رابطه اتفاق می‌­افتد، اما برخی خانواده‌ها با این مسئله مخالف هستند و معمولا رابطه بین زوجین مخفیانه و بدون اطلاع آن­‌ها صورت می‌گیرد. در چنین شرایطی، دادن خبر بارداری می­‌تواند تبعات منفی بسیاری را برای زوج جوان رقم بزند. اگر در دوران عقد با چنین شرایطی مواجه شدید، بهتر است از اصول برخورد با آن آگاهی داشته و با کمک یک روانشناس بهترین راه را در پیش بگیرید.

منبع: بارداری در دوران عقد

خماری و حالات آن در اصطلاح تخصصی تحت عنوان علائم ترک شناخته می‌شود چراکه این حالات شامل نشانه‌های ناخوشایندی است که در پی عدم مصرف مواد به وجود می‌آیند و به ما نشان می‌دهند که اعتیاد رخ داده و بدن به ماده مخدر وابسته شده است. بررسی‌ها نشان می‌دهد هر گروه از مواد اعتیادآور می‌توانند حالات خماری مخصوص خود را داشته باشند. برای مثال در مواد افیونی بیشتر علائم جسمانی و در مواد محرک بیشتر علائم ناخوشایند روانی بروز پیدا می‌کند. توجه داشته باشید که خماری شرایط سختی برای فرد به وجود می‌آورد و عاملی برای بالا بردن دوز اعتیاد محسوب می‌شود. در ادامه به طور جامع‌تری به توضیح علائم ترک پرداخته‌ایم پس برای اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

منبع: خماری و حالات آن

تربیت نوجوان نسبت به کودک همواره چالش‌ها و دغدغه‌های بیشتری برای والدین به همراه دارد چراکه نوجوانان تمایل به استقلال بیشتری دارند و از همین رو همانند کودکان از پدر و مادر خود اطاعت نمی‌کنند. آن‌ها در مسیر هویت یابی که چالش اصلی این برهه از زندگی آن‌ها را تشکیل می‌دهد، به دنبال برقراری ارتباط بیشتر با گروه دوستان هستند و به این ترتیب تأثیرپذیری کمتری از والدین دارند. در این شرایط بسیاری از والدین با فرزند خود دچار تنش و درگیری شده و نمی‌دانند که در مسیر زندگی چگونه باید به او کمک کنند. ما در ادامه با در نظر گرفتن نظرات روانشناسان کودک و نوجوان تلاش کرده‌ایم تا به توصیه‌هایی در این زمینه اشاره نماییم.

منبع: تربیت نوجوان

اعتیاد رفتاری چیست و چگونه ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ امروزه متخصصان بر این باورند که اعتیاد تنها به مواد مخدر اختصاص ندارد و برخی رفتارها نیز می‌توانند حالت اعتیادی پیدا کنند. از جمله اعتیادهای رفتاری که امروزه رسماً توسط انجمن روانپزشکی آمریکا مورد تأیید قرار گرفته است قماربازی بیمارگون می‌باشد. همچنین مواردی نظیر اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای، اعتیاد به سکس و اعتیاد به اینترنت به عنوان اختلالات جدید مطرح شده‌اند که باید تحقیق و بررسی‌های بیشتری درباره آنان صورت گیرد. با این حال توجه داشته باشید که این نوع اعتیاد نیز باید مورد درمان قرار گیرد چراکه می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای فرد به همراه داشته باشد. ما در ادامه در مورد اعتیاد رفتاری و انواع آن اطلاعات بیشتری را ارائه کرده‌ایم پس تا انتها با ما همراه باشید.

منبع: اعتباد رفتاری

اختلال چند شخصیتی از جمله اختلالات تجزیه‌ای است که مشخصه آن وجود دو یا چند هویت یا حالات شخصیتی است که به طور مکرر کنترل رفتار شخص را به دست می‌گیرند و همراه با ناتوانی در به یادآوردی اطلاعات مهم شخصی رخ می‌دهد. این اختلال که نام‌های متعددی از جمله اختلال شخصیت چندگانه و اختلال هویت تجزیه‌ای دارد، عجیب‌ترین و شدیدترین نوع آسیب روانی است. احتمال ابتلای زنان نسبت به مردان بیشتر است و معمولا صفات شخصیتی اختلال وسواسی جبری هم در آن دیده می‌شود. یکی از ویژگی‌های جالب در مورد این اختلال این است که هویت‌های مختلف در یک فرد از جهات زیادی باهم فرق می‌کنند؛ مثلا زنی گزارش می‌دهد در یک ماه چندبار عادت ماهیانه را تجربه می‌کند چون هر شخصیت دوره خاص خودش را دارد. با آگاهی کامل از اختلال چند شخصیتی می‌توانید گامی موثر در جهت درمان آن بردارید. 

منبع: اختلال چند شخصیتی

روابط ناسالم چه ویژگی‌هایی دارند و چگونه می‌توان آن‌ها را از روابط رشد دهنده تشخیص داد؟ افراد هنگامی که در رابطه عاطفی قرار می‌گیرند تا حد بسیاری تحت تأثیر احساسات خود هستند و همین مسئله باعث می‌شود که در بسیاری از موارد نتوانند به درستی کیفیت رابطه خود را ارزیابی کنند. در این شرایط کمک گرفتن از یک روانشناس متخصص در حیطه زوج و خانواده می‌تواند به شما کمک کند تا نشانه‌های وجود آسیب در ارتباطتان را راحت‌تر شناسایی کنید و در نتیجه با دید روشن‌تری در مورد ادامه دادن یا اتمام آن تصمیم بگیرید. روابط ناسالم و اشتباه نشانه‌هایی مانند عدم اعتماد، وجود ارزش‌های متفاوت و ناتوانی در بروز خویشتن را به همراه دارد که در ادامه به بررسی این نشانه‌ها و علائم بیشتر خواهیم پرداخت.

منبع: روابط ناسالم

سندروم داون یکی از اختلالات کروموزومی است که موجب مشکلاتی در رشد جسمانی و عقلانی فرد می‌شود. این سندروم به دلیل یک جهش ژنتیکی در کروموزوم 21 ایجاد شده و علائم و نشانه‌های متفاوتی دارد اما شایع‌ترین آن‌ها مربوط به ویژگی‌های ظاهری است. با افزایش سن مادر احتمال ابتلا به این اختلال برای جنین افزایش پیدا می‌کند اما با استفاده از برخی روش‌ها قابل تشخیص است. میزان عقب ماندگی این افراد خفیف تا متوسط بوده و بین بهره هوشی 40 تا 55 قرار دارد. همچنین در سندروم داون عملکرد زبانی یکی از نقاط ضعف و مهارت‌های بینایی فضایی و معاشرت اجتماعی از نقاط نسبتا قوی محسوب می‌شود. والدین می‌توانند با شناخت علل این اختلال، از بروز آن پیشگیری کرده و با تشخیص به موقع در جهت درمان آن گام بردارند.

منبع: سندروم داون چیست

پیدا کردن راهکارهایی برای افزایش میل جنسی زنان دغدغه بسیاری از زوجین است چراکه میل جنسی در بانوان تحت تأثیر موقعیت‌ها و عوامل گوناگون جسمانی نظیر قاعدگی، بارداری، زایمان و عوامل روانی مانند افسردگی و استرس اغلب کاهش می‌یابد و زنان برای بازگشت به حالت عادی به درک و تلاش‌های متقابل همسرشان نیاز دارند. در واقع توجه بیشتر به بهداشت روانی و فردی تا حد بسیاری به افزایش میل جنسی زنان کمک می‌کند. به طور مثال بهبود وضعیت خلقی، ریتم خواب، ورزش کردن و افزایش کیفیت رابطه تاثیر بسیاری بر شور و شوق زنان برای برقراری رابطه جنسی دارد. گاهی اوقات مصرف برخی داروها باعث کاهش میل جنسی در زنان می‌شود که توجه به این امر نیز ضروری است. آگاهی از روش‌های افزایش میل جنسی زنان به زوجین کمک می‌کند تا رابطه خود را بهبود بخشند.

منبع: افزایش میل جنسی زنان 

بستن لوله رحم یکی از روش‌های پیشگیری از بارداری است با این تفاوت که این روش قطعی و همیشگی بوده و پس از آن زن هرگز نمی‌تواند بارداری را تجربه کند. بستن لوله رحم باعث می‌شود که تخمک آزاد شده از تخمدان نتواند به سمت لوله‌های فالوپ حرکت کند. در مقابل اسپرم نیز نمی‌تواند از این لوله‌ها گذر کرده و به تخمک برسد. در واقع با بسته شدن این مسیر فرصتی برای لقاح باقی نمی‌ماند و در نتیجه امکانی برای بارداری وجود ندارد. اگر به دنبال استفاده از این روش هستید بهتر است با روش انجام آن، خطرات احتمالی و مراقبت‌های بعد از عمل آشنایی کاملی داشته باشید که ما در ادامه به بررسی بیشتری خواهیم پرداخت و می‌تواند برای شما سودمند باشد.

منبع: بستن لوله رحم در زنان

افراد زیادی از روانشناسان در مورد کتاب مناسب برای ازدواج سؤال می‌پرسند. خوشبختانه کتاب‌های بسیاری در این زمینه تألیف و ترجمه شده‌اند که هم در زمینه مشاوره پیش از ازدواج و هم جهت ارتقای کیفیت زندگی زناشویی به مخاطبین کمک می‌کنند. استفاده از این کتاب‌ها در کنار مراجعه به یک روانشناس متخصص در حیطه زوج درمانی می‌تواند تصمیم‌گیری برای شروع زندگی مشترک را تسهیل کرده و بعد از ازدواج نیز به بهبود ارتباطات میان شما و همسرتان یاری برساند. ما در ادامه تلاش کرده‌ایم تا به معرفی چند مورد از این کتاب‌ها بپردازیم.

منبع:کتاب مناسب برای ازدواج 

مادران در هنگام بارداری دوقلو سختی‌های زیادی را در دوران حاملگی تجربه می‌کنند و بلافاصله بعد از زایمان نیز باید به فکر مراقبت از نوزادان دوقلو خود باشند. مراقبت از نوزادان به طور کلی امری دشوار است و در صورتی که نوزادان دو یا چند قلو باشند به مراتب سختی‌ها بیشتر خواهد شد؛ در وضعیتی که مادر در حال بهبودی بعد از زایمان است باید مطمئن شود که نوزادان به موقع شیر خورده و استراحت می‌کنند. در این شرایط مادر باید برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشد تا سختی‌های پیش رو را کاهش دهد. همچنین کمک گرفتن از دیگران، تنظیم خواب همزمان نوزادان و کمک گرفتن از روانشناس برای آرامش بیشتر مادر از اهمیت بالایی برخوردار است.

منبع: مراقبت از نوزادان دوقلو

بردگی جنسی یا BDSM یک اختلال و نابهنجاری جنسی است که اساس این نوع رابطه جنسی مطیع بودن و فرمان برداری کردن است و دو طرف به صورت آگاهانه و با توافق بر سر اقدامات جنسی وارد رابطه می‌شوند. این اختلال هم در مردان و هم در زنان دیده می‌شود. دلیل علاقه به این نوع رابطه جنسی به طور قطع مشخص نیست و تحت تاثیر دلایل متعددی مانند عوامل ژنتیکی، تربیت خانوادگی و تجربه‌های دوران کودکی بروز پیدا می‌کند. اولین قدم برای درمان این است که خود فرد از وضعیتش ناراضی باشد و اگر از شرایط خود و سلایق جنسی‌اش لذت ببرد کاری برای درمان او نمی‌توان انجام داد. اما بردگی جنسی معمولا با اختلالاتی همچون افسردگی همراه است و پس از مراجعه فرد برای درمان، اختلال جنسی او نیز شناسایی می‌شود.

منبع: بردگی جنسی چیست

ازدواج سفید چیست و با چه مشکلاتی همراه است؟ در واقع ازدواج سفید چارچوب جدیدی در روابط بین زن و مرد است که امروزه در کشور ما و به خصوص در شهرهای بزرگی نظیر تهران روند رو به افزایشی پیدا کرده است. ازدواج سفید در معنای اصلی به معنای هم خانه شدن زوجین بدون برقراری رابطه جنسی است و معمولاً به دلایل مصلحتی انجام می‌شود. اما این موضوع در کشور ما معنای دیگری به خود گرفته است. در ایران ازدواج سفید به معنای زندگی کردن زوجین در کنار هم بدون انجام آیین‌های شرعی و روندهای قانونی است. در واقع مبنای این ازدواج تنها رضایت دو طرف است و چارچوب یا قید و بند خاصی ندارد. شناخت ماهیت ازدواج سفید و پیامدهای آن به افراد کمک می‌کند که با آگاهی بیشتری در مورد این نوع ازدواج تصمیم بکیرند.  

منبع: ازدواج سفید چیست

حمله خواب یا نارکولپسی یکی از انواع اختلالات خواب است که در دسته کژخوابی‌ها و اختلالات اولیه قرار دارد. در نارکولپسی فرد در طول روز بدون دلیل و ناگهانی به خواب می‌رود. به طور مثال فردی را تصور کنید که در هنگام صحبت کردن، راه رفتن یا رانندگی ناگهان به خواب رفته و حدود 15 الی 20 دقیقه بعد از خواب بیدار می‌شود اما از اتفاق پیش آمده هیچ چیز به یاد نمی‌آورد. نارکولپسی ممکن است به علت کمبود تولید ماده شیمیایی به نام هیپوکرتین توسط مغز رخ دهد. هیپوکرتین مسئول تحریک، بیداری و اشتها است که ترشح آن باعث بیدار ماندن بهنجار انسان در طول روز می‌شود. میزان تولید این ماده در مغز افراد مبتلا به نارکولپسی کمتر است. از آنجایی که درمان قطعی برای این اختلال وجود ندارد، باید سبک زندگی سالم و کمک گرفتن از یک روانشناس را در دستور کار خود قرار دهید.

منبع: حمله خواب چیست 

حمله خواب یا نارکولپسی یکی از انواع اختلالات خواب است که در دسته کژخوابی‌ها و اختلالات اولیه قرار دارد. در نارکولپسی فرد در طول روز بدون دلیل و ناگهانی به خواب می‌رود. به طور مثال فردی را تصور کنید که در هنگام صحبت کردن، راه رفتن یا رانندگی ناگهان به خواب رفته و حدود 15 الی 20 دقیقه بعد از خواب بیدار می‌شود اما از اتفاق پیش آمده هیچ چیز به یاد نمی‌آورد. نارکولپسی ممکن است به علت کمبود تولید ماده شیمیایی به نام هیپوکرتین توسط مغز رخ دهد. هیپوکرتین مسئول تحریک، بیداری و اشتها است که ترشح آن باعث بیدار ماندن بهنجار انسان در طول روز می‌شود. میزان تولید این ماده در مغز افراد مبتلا به نارکولپسی کمتر است. از آنجایی که درمان قطعی برای این اختلال وجود ندارد، باید سبک زندگی سالم و کمک گرفتن از یک روانشناس را در دستور کار خود قرار دهید.

منبع: حمله خواب چیست 

فرسودگی شغلی یا کارزدگی به حالتی گفته می‌شود که فرد دچار کاهش کارآیی شغلی می‌شود و در کنار آن به بیماری‌های جسمی و روانی از جمله افسردگی و اضطراب نیز مبتلا می‌گردد. عوامل بسیاری نظیر بی‌علاقه بودن به شغل یا وجود استرس‌های مداوم در محیط کاری می‌تواند منجر به این اتفاق شود. با توجه به اینکه بخش مهمی از هویت بر اساس شغلمان شکل می‌گیرد و همچنین با در نظر گرفتن این مسئله که همه ما اکثر ایام روز خود را در محیط کارمان به سر می‌بریم؛ فرسودگی شغلی یکی از مسائل مهمی است که می‌بایست مورد توجه قرار بگیرد. با این حال جای نگرانی وجود ندارد چراکه با راهکارهای مختلفی می‌توان بر فرسودگی شغلی غلبه کرد. در کنار آن بهره بردن از مشاوره شغلی نیز می‌تواند بسیار واقع شود.

منبع: فرسودگی شغلی

آیا در مورد سبک زندگی سالم و روش‌های دست‌یابی به آن چیزی شنیده‌اید؟ طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی سبک زندگی مجموعه‌ای از عادات و الگوهای رفتاری زندگی است که مواردی نظیر الگوی خواب، نوع رژیم غذایی، میزان تحرک بدنی، مهارت مدیریت استرس و میزان مصرف دخانیات را شامل می‌شود. برای اینکه بتوانید سبک زندگی سالمی داشته باشید، لازم است که به همه این جنبه‌ها توجه کنید تا در ابعاد مختلف زندگی سلامت بیشتری را تجربه نمایید. باید پیش از هر چیز به خودآگاهی کافی در مورد نیازهای جسمانی و روانی خود دست‌ یابید و در جهتی که بیش‌ترین کمک را به وضعیت سلامتی شما دارد، گام بردارید.

منبع: سبک زندگی

شوخی با همسر یکی از روش‌هایی است که به کمک آن می‌توانید فضای ارتباطی میان خود را عاشقانه‌تر نمایید و از تلخی‌های زندگی روزمره بکاهید. با این حال شوخی کردن با همسر حد و مرزهای خاص خود را دارد و اگر بدون توجه به حساسیت‌ها و ظرفیت‌های طرفین انجام شود، به عاملی برای رنجش فرد مقابل تبدیل شده و کارکردهای مثبت خود را از دست می‌دهد. موضوعی که باید به آن توجه شود این است که زوجین راه‌های افزایش شوخ طبعی در میان خود را بدانند و همچنین از شوخی‌های موثر آگاه باشند تا بتوانند به رشد فردی، بهبود بهداشت روانی یکدیگر و افزایش کیفیت رابطه زناشویی خود کمک کنند. 

منبع: شوخی با همسر

بی ‌احترامی فرزندان به والدین می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و لازم است که والدین نحوه برخورد صحیح با این رفتار فرزندشان را بدانند. معمولا اولین واکنش والدین در مواجهه‌ با بی احترامی فرزندان، زیر سوال بردن روش‌های تربیتی خود است یا شاید این تصور پیش بیاید که گستاخی فرزندم به طور تمام به خود او مربوط است و در تربیت من هیچ نقصی وجود ندارد. در هر یک از این حالت‌ها ابتدا باید بدانید که بی‌احترامی کردن کودکان و نوجوانان ناشی از چیست و سپس به دنبال راهکارهای اثربخش برای رفع آن باشید. در ادامه این مقاله به بررسی دلایل و روش‌های برخورد با بی احترامی فرزندان می‌پردازیم.

منبع: بی ‌احترامی فرزندان به والدین

ازدواج با همسن چه مزایا و معایبی دارد؟ یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که قبل از ازدواج باید به آن توجه شود، تفاوت سن دختر و پسر است. این مسئله بسته به فرهنگ هر منطقه و خانواده مشخص می‌گردد. برخی فکر می‌کنند ازدواج با همسن می‌تواند شرایط بهتری برای افراد ایجاد کند و عد‌ه‌ای دیگر بر این باورند که برای رسیدن به نتایج مطلوب‌ در ازدواج باید فاصله سنی مشخصی بین زوجین وجود داشته باشد. اما آیا ملاک‌ یک ازدواج موفق و احساس رضایت زوجین، ازدواج با همسن است یا ازدواج با فاصله سنی زیاد؟ ما در این مقاله به بیان مزایا و معیاب ازدواج با همسن و نقش فاصله سنی در زندگی مشترک خواهیم پرداخت.

منبع: ازدواج با همسن