نوجوانی از جمله دوره‌های حساس زندگی افراد است که یکی از ویژگی‌های مهم آن تنش‌های روانی و واکنش‌های دفاعی است. رفتار صحیح با نوجوان در این دوره از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می‌باشد، از آنجا که نوجوانی دوره‌ گذر از کودکی به بزرگسالی است طبیعتا فرد را با مشکلاتی مواجه می‌کند. برای آنکه نوجوان شما این دوره را با تنش کمتری بگذراند، باید نحوه رفتار صحیح با نوجوان را بیاموزید. در ادامه مطلب به بررسی اهمیت این موضوع و نکاتی در جهت بهبود رفتار با نوجوان خواهیم پرداخت.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار صحیح با نوجوان می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: رفتار صحیح با نوجوان

تکنیک مسترز و جانسون یکی از روش‌های درمان زود انزالی است که جایگزین مناسبی برای داروهای تأخیری پر عوارض و کوتاه‌اثر محسوب می‌شود. زود انزالی مسئله‌ای است که بر کیفیت رابطه جنسی و به تبع آن بر روی روابط عاطفی زوجین تأثیرات سوءی دارد. بسیاری از افراد در مواجه به زود انزالی به سراغ داروهای تأخیری می‌روند. یکی دیگر از روش‌های مؤثر در این زمینه تمرینات کگل هستند. برای اطلاع از بهترین روش اجرای این تمرین را توضیح داده‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه تکنیک مسترز جانسون می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: تکنیک مسترز جانسون

سن تربیت کودک از چه زمانی شروع می شود؟ دوران کودکی نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت یک فرد دارد. اشتباهات تربیتی می تواند باعث مشکلات بسیار زیاد و غیر قابل جبران در شخصیت فرد شود. همه ی والدین دوست دارند فرزند خود را به بهترین صورت تربیت کنند و یکی از مهم ترین دغدغه هایشان تربیت فرزندشان است. اما باید توجه داشته‌باشید که از چه سنی تربیت فرزند خود را آغاز می‌کنید. بسیاری از افراد نمی دانند در چه سنی، چه برخوردهایی با کودک شان بکنند. در ادامه این مقاله به برخورد صحیح با کودک متناسب با سن او پرداخته شده است.

برای دریافت مشاوره در زمینه سن تربیت کودک می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید.

منبع: سن تربیت کودک

تربیت جنسی کودکان شامل چه موضوعاتی است و چه اهمیتی دارد؟ تربیت جنسی کودکان به ارائه آموزش‌هایی در مورد نقاط حساس بدن، رابطه جنسی و هرگونه مسئله مربوط به سکس  اشاره دارد. این آموزش‌ها باید متناسب با سطح رشد روانی کودکان و با اطلاعات دقیق و کافی صورت بگیرد. دلایل زیادی وجود دارد که به والدین گوشزد می‌کند باید در مورد مسائل جنسی به فرزندان خود آموزش دهند و برای تربیت جنسی نیز به اندازه تربیت در سایر حوزه‌ها اهمیت قائل شوند. برای مثال آموزش‌های جنسی مناسب احتمال مورد تجاوز قرار گرفتن کودکان را کم می‌کند و از احتمال تجربه مواردی نظیر بلوغ زودرس در دوران نوجوانی نیز می‌کاهد. اگر می‌خواهید در مورد تربیت جنسی کودک به اطلاعات بیش‌تری دست یابید، تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تربیت جنسی کودکان می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: تربیت جنسی کودکان

نحوه‌ی صحیح خوابیدن در دوران بارداری گاه به یک چالش برای مادران بارداری تبدیل می‌شود. هرچه که شکم مادر بزرگ‌تر باشد خوابیدن برای او سخت‌تر می‌شود. از طرفی مشکلات جسمانی و دردهای دوران بارداری و از طرف دیگر مشکل در غلت زدن و تغییر در پوزیشن خوابیدن باعث بدخوابی در مادر باردار می‌شود. مادران باردار باید در هنگام خوابیدن سلامت خود و جنین را در نظر بگیرند تا هم بند ناف به دور جنین نپیچد و هم کمر مادر در وضعیت راحت و بدون درد قرار بگیرد. در ادامه بهترین حالت خواب در دوران بارداری را توضیح داده‌ایم. ممکن است در ابتدا خوابیدن به یک حالت برایتان سخت باشد؛ اما پس از گذشت مدتی بدنتان به آن عادت می‌کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه نحوه صحیح خوابیدن در دوران بارداری می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: خوابیدن در دوران بارداری

اعتیاد به شیشه معضلی است که پیامدهای بسیاری را برای فرد مصرف کننده و اطرافیان او به همراه دارد. چرا که این ماده خاصیت توهم‌زایی شدید دارد و فرد را به سمت رفتارهای نابهنجار آسیب‌زننده سوق می‌دهد. شیشه باعث تغییراتی شدید در عملکرد مغز می‌شود. این ماده مخدر عوارض متعددی همچون مشکلات خواب، اضطراب، خشکی دهان و غیره را در پی دارد. ماده شیشه معمولا از راه‌هایی مانند تزریق و استنشاق مصرف می‌شود و در نهایت از طریق خون وارد سیستم عصبی مرکزی می‌شود. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه با ادامه مطلب همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک اعتیاد می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: اعتیاد به شیشه

علائم اعتیاد به تریاک کدام‌اند؟ تریاک یکی از انواع مختلف مواد مخدر است که از گیاه خشخاش به دست می آید. این ماده، یکی از پر مصرف ترین مواد مخدر در ایران است که طرفداران زیادی هم دارد. عده ای عقیده دارند که مصرف این ماده فواید زیادی برای مصرف کنندگان دارد در صورتی که علائم خوشی آن کوتاه مدت است و پس از زمان کوتاهی وابستگی شدیدی برای فرد دارد. برای اطلاعات بیشتر درمورد این ماده‌ی مخدر تا پایان مطلب همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک اعتیاد به تریاک می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: اعتیاد به تریاک

طلاق توافقی چیست؟ واژه طلاق معمولا تصاویری نظیر بحث،  درگیری، گریه کودکان و رفت و آمدهای مکرر به دادگاه را به ذهن می آورد.  اما طلاق چهره دیگری نیز دارد. این تصمیم با وجود همه دشواری ها می تواند در شرایطی مسالمت آمیز و با رضایت دو طرف اتفاق بیفتد. زوجین می توانند با وجود اختلافاتی که با یکدیگر دارند هم چنان رفتار محترم آمیزی با یکدیگر داشته باشند و با اتفاق نظر هم تصمیم بگیرند که از یکدیگر جدا شوند. اگر شما نیز در آستانه جدایی از همسرتان به سر می برید و به دنبال طلاق توافقی هستید در ادامه مطلب به ارائه نکاتی در این باره می پردازیم که مطالعه آن می تواند برای شما سودمند باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق توافقی می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: طلاق توافقی

نشانه های خیانت مردان کدام‌اند؟ ازدواج یکی از مهم‌ترین اتفاقات زندگی است که  زوجین از طریق آن می‌توانند نیازهای روانی، عاطفی و … خود را ارضا کنند و به آرامش روانی برسند. اما اگر مردان در زندگی نتوانند به آرامش برسند ممکن است به دلیل مسائل مختلفی وارد رابطه‌ی فرا زناشویی شوند که عوارض و پیامدهای زیانباری دارد و باعث فروپاشی روابط می‌شود. در ادامه به نشانه‌هایی از خیانت مردان اشاره شده است که با توجه به آن‌ها می‌توانید متوجه شوید که آیا همسرتان در حال خیانت است یا خیر. توجه داشته‌باشید که در مورد تشخیص خیانت در همسر خود عجولانه و بدبینانه رفتار نکنید و در این زمینه از مشاوره خیانت استفاده کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نشانه‌های خیانت مردان می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: نشانه‌های خیانت مردان

کنترل خشم موضوعی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. خشم یک حالت روانی است که ممکن است از یک دلخوری ساده شروع شود و تا عصبانیت زیاد ادامه داشته باشد. یادگیری مهارت‌های کنترل خشم از آن‌جایی اهمیت دارد که بسیاری مواقع از بروز اتفاقات ناگوار و جبران ناپذیر جلوگیری می‌کند. افزایش خشم در آدمی موجب بروز خشونت و رفتارهای پرخاشگرانه در او می‌شود. خشم زیاد مانع از عملکرد موفقیت آمیز فرد در جنبه‌های زندگی می‌شود. برای اطلاع از راه‌های کنترل خشم تا پایان مطلب با ما همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کنترل خشم می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: کنترل خشم